ОНЛАЙН УРОКИ
ПО ЙОГЕ И
ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКЕ
ПРАНАЯМА
ОТ ВЕДУЩИХ ЭКСПЕРТОВ
"ЗДОРОВОГО МАРАФОНА"
ОНЛАЙН
УРОКИ
ПО ЙОГЕ И
ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ
ПРАНАЯМА
ОТ ВЕДУЩИХ ЭКСПЕРТОВ
"ЗДОРОВОГО МАРАФОНА"
ЙОГА
Видео-уроки
Самостоятельно начать заниматься йогой – не так сложно, как кажется на первый взгляд. Данный вид физической активности сейчас очень популярный, модный, так как позволяет привести в порядок не только тело, но и мысли.
Вместе с йога-преподавателем Дарьей Макаровой мы подготовили 7 уроков, состоящих из самых базовых и начальных асан йоги.
Практика йоги позволяет:
- задействовать все системы организма,
- очистить ваше тело от шлаков,
- сделать вас здоровыми, молодыми и подвижными.
Познайте свое тело, открыв уникальный мир йоги!
Преподаватель:
Дарья Макарова
Количество уроков: 7
Доступ к урокам:
на 1 месяц – 6 000 1 990 руб.
на 3 месяца – 10 000 4 990 руб.
Доступ откроется сразу после оплаты
ДЫХАТЕЛЬНАЯ
ГИМНАСТИКА
Видео-уроки
Пранаяма — это дыхательные упражнения, которые помогают управлять праной, жизненной силой. Освоив искусство пранаям, можно улучшить своё здоровье с помощью всего лишь дыхания. Разумеется, дыхание должно быть совершенно особенным.
Вместе с Евгенией Ярченко – преподавателем оздоровительной дыхательной гимнастики и практик осознанности вы сможете освоить основы дыхательных практик.
Полезные свойства пранаямы:
- Устраняются болезни в теле, обновляются клетки, ткани и нервы
- Улучшается память и интеллект
- Обуздывается беспокойный разум
- У того, кто практикует пранаямы, появляется хороший аппетит, легкое расположение духа, красивое тело, выносливость, хорошее здоровье
Преподаватель:
Евгения Ярченко
Количество уроков: 7
Доступ к урокам:
на 1 месяц – 6 000 1 990 руб.
на 3 месяца – 10 000 4 990 руб.
Доступ откроется сразу после оплаты
ВЫБЕРИ 2 КУРСА
СО СКИДКОЙ
ПРЯМО СЕЙЧАС
Видео-уроки "Йога" + "Пранаяма"
Доступ к урокам:
на 1 месяц – 9 900 2 990 руб.
на 3 месяца – 14 990 7 990 руб.
Доступ откроется сразу после оплаты